10 errores que no te permiten bajar de peso (y cómo corregirlos)
Redacción
Novedades19 de agosto de 2026Identifica los fallos comunes en tu rutina alimentaria y de ejercicio que impiden tu progreso en la pérdida de peso.
Novedades
Terremoto de magnitud 7,4 en Colombia: la ONU reorienta recursos y refuerza la ayuda en zonas afectadas
Redacción
Novedades11 de agosto de 2026Naciones Unidas refuerza su respuesta tras el terremoto de magnitud 7,4 que golpeó el oeste de Colombia. La organización reorienta recursos, moviliza suministros y desplaza personal para apoyar las labores nacionales de emergencia, con especial atención en alojamiento, salud, seguridad alimentaria y protección.
Chía, quinoa, arándanos y kale: qué tan ‘super’ son los alimentos de moda
Redacción
Novedades07 de agosto de 2026Un superalimento es un término usado en estrategias de marketing para referirse a ciertos alimentos que aparentemente proporcionan numerosos beneficios a la salud
Las Maldivas, oficialmente la República de Maldivas, es un país insular soberano situado en el océano Índico
Un atleta es una persona que posee salud y condición física. Su cuerpo está sano y tiene desarrolladas sus capacidades físicas tales como la fuerza, resistencia y flexibilidad.
La disciplina ha existido desde la Antigüedad en Occidente y Oriente, no solo como actividad racional sino también como forma de vida.
Los científicos trabajan activamente para entender el clima pasado y futuro
Pepe Lucero
Novedades17 de julio de 2026Cada día son más los que toman consciencia sobre el cambio climático. Discurso durante la Global Climate Action Summit
Puedes comenzar por caminar 1 hora diaria y limitar el consumo de grasas y de alimentos como plátano, mango, mamey, papa y elote.
Pero la alimentación moderna urbana es muy a menudo desequilibrada, desestructurada y se suele juntar con una vida cada vez más sedentaria.